Il Consultorio Adolescenti - Spazio Giovani della ASL Rieti amplia la propria offerta dedicando agli studenti del Polo Universitario di Rieti - “Sabina Universitas” interventi gratuiti di supporto psicologico per fornire un sostegno utile a fronteggiare le sfide emotive, cognitive e relazionali che si presentano durante il percorso universitario, sfide che a volte possono far emergere problematiche, quali:

· difficoltà di adattamento al contesto universitario

· blocchi, ansia e difficoltà rispetto agli esami

· demotivazione allo studio e difficoltà di concentrazione

· difficoltà nella gestione dello stress

· disagi psicologici di diversa natura (ansia, umore depresso, attacchi di panico, ecc…)

· problemi legati all’identità, alla percezione di sé e della propria immagine corporea

· difficoltà nelle relazioni familiari e sociali.

Con l’obiettivo specifico di supportare e ridurre il disagio giovanile, gli Psicologi del Consultorio offrono agli studenti universitari una consulenza iniziale, costituita da un primo colloquio finalizzato ad offrire allo studente uno spazio e un tempo di ascolto “non giudicante”. Al termine della consulenza iniziale, lo studente può scegliere di avvalersi di un intervento di supporto psicologico individuale che prevede 5 incontri settimanali orientati a chiarire e ridefinire il significato dei vissuti emotivi e delle difficoltà sperimentate nella situazione problematica e ad attivare le risorse personali utili a fronteggiarla nel miglior modo possibile.

Complementare all’ intervento di supporto psicologico individuale è il supporto psicologico di gruppo finalizzato ad offrire agli studenti la possibilità di lavorare in gruppo per raggiungere una migliore comprensione di sé stessi e della situazione che crea disagio. Condividere la propria esperienza ed ascoltare esperienze simili alle proprie, dare e ricevere supporto emotivo in un contesto di gruppo tra pari può rivelarsi di estrema utilità per superare le difficoltà che si stanno attraversando.

Previste, inoltre, attività di sensibilizzazione per la promozione del benessere psicologico degli studenti, incentrate su tematiche quali, la motivazione allo studio e l’organizzazione del tempo, la gestione dell’ansia, dello stress e delle relazioni conflittuali, la comunicazione efficace e le tecniche per parlare in pubblico, l’intelligenza emotiva e le life skills, i comportamenti salutari riguardo l’alimentazione, l’attività fisica, la sessualità.

Il Servizio di Counseling psicologico è fruibile durante tutto l’Anno Accademico e si trova presso lo “Spazio Giovani” del Consultorio della ASL di Rieti in via del Terminillo, 42 – Blocco 5 – 1° piano.

Per concordare un appuntamento è possibile inviare una mail all’indirizzo spaziogiovani@asl.rieti.it oppure telefonare ai numeri 0746.279416/19/40/33, dal lunedì al venerdì, dalle 9.00 alle 13.00.

I colloqui individuali possono essere svolti anche online sulla piattaforma Teams.